行程概览
本行程推荐7天时间，结合飞机与陆地交通，平衡效率与体验。总预算约5000-8000元/人（视季节与消费标准浮动）。
交通方案
- 推荐路线：鄂托克前→鄂尔多斯伊金霍洛机场（驾车2小时）→飞往丽江三义机场（经停或转机，约4小时）→机场大巴或打车至丽江古城（40分钟）。
- 备选方案：若选择火车，需从鄂尔多斯站乘高铁至昆明（约10小时），再转乘动车至丽江（3小时）。
每日行程规划
- 第一天：出发与抵达
- 上午从鄂托克前驾车至鄂尔多斯机场，乘中午航班飞往丽江。
- 下午抵达后入住古城内民宿（推荐四方街附近），傍晚漫步古城，适应海拔。
- 第二天：丽江古城深度游
- 上午游览木府、四方街，体验纳西文化。
- 下午登狮子山万古楼俯瞰全景，夜晚感受酒吧街氛围。
- 第三天：玉龙雪山一日游
- 跟团或包车前往雪山，游览蓝月谷、乘坐缆车观景。
- 注意高原反应，提前备好氧气瓶。
- 第四天：束河古镇与白沙壁画
- 上午探访 quieter 的束河古镇，下午参观白沙壁画。
- 第五天：拉市海湿地体验
- 骑马重走茶马古道，傍晚欣赏湿地日落。
- 第六天：自由活动或周边探索
- 可选虎跳峡徒步或前往泸沽湖（需额外2天）。
- 第七天：返程
- 购买当地特产（如东巴纸、普洱茶），乘机返回鄂尔多斯。
实用贴士
- 最佳季节：春秋季（3-5月或9-11月），避开雨季与酷暑。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，多喝水，备红景天。
- 美食推荐：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼。
- 预算分配：交通占50%，住宿与餐饮各20%，门票10%。
此行程融合自然与人文，从草原豪情过渡到古城诗意，适合追求深度体验的旅行者。提前预订机票与住宿可节省成本。